为了加强js33333金沙线路检测研究生新生心理健康教育，2016年9月-11月，js33333金沙线路检测举办2016年研究生新生心理健康月活动，通过多项活动开展，普及心理健康知识，促进新生班级融合和新生适应。

                                                  开展心理测评和心理委员选拔

在同学们之间相互了解的基础上，9月初由，新生班级同学推选出自己信任的班级心理委员。做好班级心理健康知识普及，促进同辈关爱。

10月25日，学院配合学生心理咨询中心，在主楼D106开展全院研究生新生心理测评。在测评前，辅导员老师先介绍了学校心理健康教育、学校心理咨询中心基本情况，对心理疾病、心理矛盾、心理问题、心理咨询等心理健康知识进行讲述和普及。新生硕博士生全体参与，认真作答，测评活动顺利完成。

                                                   开展研究生新生心理讲座

11月29日晚，学院邀请学校心理咨询中心主任姚斌博士在js33333金沙线路检测第一会议室举行“研究生心理健康与自我调节”的专题讲座。学院研究生辅导员，2016级全体硕博士新生出席参加。

姚斌老师从研究生特点及常见心理问题、心理健康的内涵、心理健康维护途径、心理问题判断、心理咨询常识五个方面展开讲述，为研究生全面讲授了心理保健的相关知识。近两个小时的讲座，内容丰富，理论和事例兼备。姚老师深入浅出、活泼生动的讲述方式，受到同学们的欢迎。通过此次讲座，使研究生新生了解心理健康的相关知识、掌握自我调节的方法，对研究生新生更好的梳理整合自我心理状况、提升研究生心理健康维护意识水平、了解心理求助途径、增进研究生之间守望相助情谊起到了很好的促进作用。

                                            各新生班级举行各类心理健康主题活动

在新生心理健康月活动期间，研究生辅导员对心理委员进行统一指导，各班策划执行开展了形式多样的班级心理健康活动。

硕6120班，于11月20日在钱学森图书馆iLibrary Space开展了以“珍惜生命，感悟幸福”为主题的班会，传达积极、乐观、健康的生活态度，倡导大家关爱自我、接纳家庭、珍惜生命、关注自己的心理健康和心灵成长。此次活动由班级心理委员和爽主持，以电影《童梦奇缘》欣赏引入，整个活动贯穿心理咨询背景介绍、心理电影欣赏、讨论发言、书写感悟环节。整场活动组织有序，同学们现场参与积极，气氛热烈。同学们在活动中，感触颇深，纷纷写下了自己对生命、幸福和爱的理解和感悟。在感悟生命的过程中更好地热爱生活、珍惜时间，感恩家人，努力奋斗!同时硕6120班以此次活动为契机，建立了建立班级心理微信订阅号“雪落的声音”，定期推送和讨论心理健康知识、开展心理话题讨论，建立了班级心理健康教育新媒体阵地。

11月23日晚，硕6121班在兴庆校区东14的研究生书园举行了“谈天说地话你我”的畅聊心理主题活动。活动经过“破冰”、“积极能量”、“你的烦恼我来帮”、“现在我想说”四个环节，增进各专业同学之间的了解和交流，放松心情，缓解学习压力。就这样在一个寒冷的夜晚，同学们聚在一起，分享和交流着，完全不知外面的凛冽，温暖从每个人心中发出，散发到了各个角落，也给日常紧张的学习进行了一次放松和调剂，结束的时候大家都很高兴并表示期待着下一次的活动。

11月20日，博士新生，博1624,1658班两个班级同学在心理委员李宗文的组织下，在西一楼五楼大教室开展了“心灵越狱，希望永在”的主题观影活动。活动开始前，心理委员通过心理知识测试的方式，给同学们分享了一些心理健康的知识。接着通过观看《肖申克的救赎》，一部关于人性、心灵、希望和人生的电影，引发同学们关于生命、自由和自我救赎的思考和讨论。正如电影中所阐释的那样，同学们一致认为，每一个积极的人都需要用内在的力量去享受自由，看到希望，珍惜所拥有的。

心理健康教育是研究生成长不可或缺的部分，此次新生心理健康活动月主题活动，为研究生新生了解掌握心理健康和心理保健知识，营造愉快和谐、团结互助的学院班级文化起到了良好的促进作用。2016年研究生新生心理健康月活动落下帷幕，但是研究生心理健康工作将常抓不懈。

供 稿：js33333金沙线路检测学工组