近日，js33333金沙线路检测组织开展《研究生心理健康问题及应对措施》专题讲座。学院党委副书记王新轲就心理健康基本概念、研究生常见负面情绪、研究生常见心理问题原因剖析和应对措施等做专题讲解，讲座由21级学硕班心理委员郑睿主持。

王新轲首先向同学们阐释了健康、心理状态、心理健康等基本概念并列举、解读了研究生常见的心理状态，讲解了心理问题与心理疾病的区别。针对学业压力、就业压力、家庭问题、经济压力、人际交往、恋爱受挫等常见的心理问题进行了心理剖析，并结合相关的事例给出积极应对方法。

王新轲指出，很多心理问题来源于视野太窄，研究生应主动提高技能并丰富阅历，积极适度锻炼、进行时间管理、主动学习心理学知识，进行适当的自我调整。对于自己无法解决的问题，可以积极寻求导师、辅导员、朋辈的帮助，也可以去心理咨询中心寻求指导帮助。

王新轲强调，要明确就业方向，设定合理就业心理预期，将个人发展与国家需求相结合，将自身能力与岗位需求相匹配，踊跃参加实习实践、积累论文专利等学术成果、考取相应的资格证书等。

最后，王新轲同与会同学进行了深入交流，耐心解答了同学们提出的问题。本次讲座有助于同学们树立正确的心理健康观念，积极面对心理问题，减轻就业压力，以更积极的心态投入当日常的学习、科研和生活之中。

文字：田慰

图片：王文溪